[인진쑥효능] 인진쑥효능 5가지

안녕하세요 kokoutgo입니다. 이번엔 여러분들께 소개해드릴

음식은 조금 생소하지만 그 효능은 엄청나다고 볼 수 있습

니다. 지금 봄철이라 밭에 여러가지 풀들이 많이 자라고

있는데요 그중에 인진쑥효능 5가지를 알아보도록 

하겠습니다. 물론 저도 처음들어봤고 이렇게 포스팅을 

하면서 자료를 찾아보며 알게되었는데요 굉장히 유용한 

자료이니깐 즐겨찾기 해놓으시고 나중에 필요하실때 

다시 찾아와주시면 될것같습니다.

<인진쑥효능 5가지>

1. 수족냉증 예방

평소에 손과발이 차가운 분들께서 드시면

몸속부터 따뜻하게 해주는 효과를 보실 수 있습니다.

그리고 여성분들에게 부인병에도 좋아 냉과 습 

해소효과도 가지고 있다고 합니다.

2. 피부미용 탁월

인진쑥에는 여러가지 철분과 비타민 등이 풍부해서

피부탄력 및 피부 윤기에 효과가 있습니다.

3. 간기능 개선

간기능 개선에 탁월하여 간의 피로를 풀어주고

지방간이나 간질환 환자에게 콜레스테롤 억제

효과가 있어 좋다고 합니다.

4. 다이어트

몸속 노폐물을 밖으로 배출시켜주는 효능이 있어

꾸준하게 섭취하신다면 다이어트 효과를 

보실 수 있습니다.

5. 황달치료

대추와 솔잎, 그리고 인진쑥을 같은 비율로

냄비에 넣고 물을 부어서 달인물을 밥먹기전

하루 3번씩 적정량을 드신다면 황달치료에도

굉장한 효과를 보실 수 있다고 합니다.

모양은 구분하기가 좀 어렵습니다.

그래서 제가 유튜브를 찾으면서 인진쑥에

관련된 영상하나를 찾아왔는데 한번 보시면

다른 풀들과 잘 비교하여 방송에 나왔었는데

굉장히 유용한 정보들이니 관심이 있으신 

분들께는 좋을것 같습니다.

위에 동영상을 보시면 사상자풀과 인진쑥의 외관이

상당히 비슷하여 구분하기가 쉽지가 않은데 

사상자풀이 잎이 더 굻고 넓은 느낌이 나는걸 

잊으시면 안됩니다.

인진쑥을 차로 달여서 드셔도 좋고 시루떡 안에 

넣어서 쪄서 먹어도 향이 굉장히 좋으니 여러분들도

한번 드셔보시는게 어떨까요? 지금까지 

인진쑥효능 5가지에 대하여 알아보았습니다.